フラバンジェノールの驚くべき健康効果
では、フラバンジェノールは具体的にどのような健康効果があるのでしょうか。
・美肌効果
フラバンジェノールの持つビタミンCの600倍の抗酸化作用は、活性酸素のダメージから血液と血管を守る働きがあり、血管をしなやかにし血液の流れもサラサラにしてくれます。血流がよくなることで、「しみ・くすみ・クマを薄くする」「たるみやしわを目立たなくする」「肌をスベスベにする」といった、女性には特に気になる“美肌”効果が期待できます。
・血管保護効果
人間は普段の生活による疲労やストレスから、体内に活性酸素を発生させてしまいます。特に「タバコ」は、体の中で大きな酸化ストレスを生じさせます。活性酸素は細胞を酸化させますので、血管の細胞はダメージを受けて血管は老化し、機能が低下してしまいます。しかしフラバンジェノールの持つ抗酸化作用は活性酸素を無毒化する働きがありますので、血管の老化を防ぐことが出来るのです。
・血流改善効果
フラバンジェノールの抗酸化作用により血管が保護されることで、全身の血の巡りが良くなります。血液には体中に栄養を運ぶ働き・体内の老廃物を排出する働きがあるため、これらの働きが活発化されます。その結果、体の隅々まで栄養が運ばれることになり、「冷え性」「抜け毛」予防にも効果があり、老廃物が体内に溜まらないことで「成人病の予防」のにも効果があるのです。
フラバンジェノールを摂取しよう
フラバンジェノールは食事で摂取することは出来ません。フラバンジェノールの摂取は「サプリメント」か「フラバン茶」で摂取すると良いでしょう。特に「フラバン茶」はへルシアなどの他の健康茶に比べて飲みやすいと評判で、安価で手軽にフラバンジェノールが摂取できます。
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